Dor lombar
A dor na base das costas que aperta ao levantar da cadeira, ao dirigir ou depois de um dia inteiro sentado — e que muita gente já aceitou como parte da rotina.
Quase nunca de uma vez. Começa como uma rigidez ao levantar de manhã, um incômodo depois de dirigir, uma "fisgada" ao pegar algo do chão. Com o tempo a pessoa passa a evitar movimentos, a se sentar de um jeito específico, a dormir de lado só. É o corpo compensando — e a compensação costuma espalhar a tensão para o quadril, a coxa e a região torácica.
A maior parte dos casos que chega ao consultório tem relação com rotina: muitas horas sentado, postura de trabalho, pouca mobilidade de quadril, esforço repetido. Mas a avaliação existe justamente para não assumir isso de antemão.
Na avaliação biomecânica, o Rafael observa como a coluna lombar, a pelve e o quadril estão se movendo juntos. Uma restrição no quadril, por exemplo, faz a lombar trabalhar além da conta; uma pelve que perdeu mobilidade muda a forma como a pessoa caminha e sobe escada. A leitura com Thermoscan ajuda a localizar as regiões de maior tensão muscular ao redor.
O objetivo é entender de onde vem a dor — não só onde ela dói.
Com a avaliação feita, a sessão de Quiropraxia Integrativa combina ajustes específicos nas articulações que perderam mobilidade com liberação miofascial na musculatura tensionada — paravertebrais, glúteos, quadrado lombar. A intensidade é conduzida junto com você, e a evolução é acompanhada sessão a sessão.
Dor acompanhada de febre, perda de força ou de sensibilidade, perda de controle da bexiga ou do intestino, dor após queda ou acidente, ou dor que piora de forma rápida e contínua pede avaliação médica primeiro. A quiropraxia não substitui diagnóstico médico — e a avaliação inicial serve também para identificar quando o caso precisa de outro caminho.
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Dúvidas frequentes
Não é assim que funciona, e ninguém sério vai prometer isso. O que a avaliação faz é identificar restrições de mobilidade e tensões que podem estar contribuindo para a dor, e o atendimento trabalha nelas. A resposta varia de pessoa para pessoa e é acompanhada a cada sessão.
Depende do caso, e por isso a avaliação vem antes. Se você tem diagnóstico de hérnia, leve o exame de imagem. Existem técnicas manuais adequadas a diferentes situações, e a escolha é feita depois de entender o seu quadro.
Varia. Dores recentes tendem a responder mais rápido; restrições antigas pedem mais tempo. O plano é ajustado conforme o corpo responde, não definido antes.
Chame no WhatsApp, conte o que está sentindo e o Rafael retorna com os horários disponíveis para a avaliação.
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